Главная по сжиганию жира на булочках и сладостях, без ПП и диет Фанатик женской красоты и эстетики. 🤓 Первое Образование педагогическое
Далее ушла в тренерство и питание 🏋🏻♀️Тренер по фитнесу 🏃🏻♀️Инструктор групповых программ 🧘🏻♀️Обучаю правильному движению (Фитнес-йога, функциональный тренинг, здоровая спина) 🥑Спортивный нутрициолог 💆🏻♀️Проходила семинар по психологическом сопровождению клиента при снижении веса и семинар "Психология лишнего веса"
У меня трое детей, старший сын Артём - 15 лет, средний сын Николай - 11 лет и дочка Ника - 9 лет. Есть пушистые любимцы 🤗 Я тренер, и немного волшебник, без ложной скромности. Помогаю воплощать мечты в реальность. Дело моей жизни - дарить женщинам любовь к себе и своему телу. 9 лет в декрете изменили меня. Мне было важно не превратиться в тётку после рождения детей. Я нашла для себя гибкий подход в питании. После обучения решилась открыть свою загородную фитнес-студию🤗❤️ это моя душа, а мои ученицы - невероятные красотки! Всё получилось, не боюсь трудностей. Но я хочу донести, что и без тренировок можно получить крутые результаты! Я понимаю, что иногда нет возможности ходить в зал, но это не повод себя запускать! Мое индивидуальное сопровождение "Курс на Стройность", на протяжении 3х лет помог справиться с проблемой лишнего веса, через здоровые привычки, осознанность, систему и здравый смысл. Я хочу, чтобы как можно больше женщин избавились от комплексов и обрели гармонию между сознанием и телом. Я хочу донести до вас, что можно без издевательств над собой привести фигуру в форму. И стать в первую очередь здоровой. Я знаю, что возраст и обстоятельства совсем не помеха любить себя и получать удовольствие от здорового образа жизни и вкусного питания. За время работы с женщинами я узнала много психологических затыков и «проблем», с которыми можно справиться вместе
