26 ноября: «Вумбилдинг — основа женского здоровья»
На встрече с инструктором Федерации вумбилдинга им. В. Л. Муранивского Ксенией Васильевой вы узнаете, почему каждой женщине важно тренировать интимные мышцы. Это не только полезно для здоровья, но и помогает повысить качество жизни.
На встрече мы разберём:
✽ Что происходит внутри нас и почему интимные мышцы играют ключевую роль в женском здоровье
✽ Развенчание мифов: почему Кегель не всегда работает и как живые тренировки могут изменить ситуацию
✽ Умение чувствовать своё тело и управлять им, как это делают восточные женщины
✽ Тренажёр: что это и как он помогает достичь быстрых и безопасных результатов
💬 Будет честно, с юмором, без стеснения, но с глубоким уважением к телу и женственности.
«Я покажу, что вумбилдинг — это не про „сжать и держать“, а про осознанность, энергию и удовольствие жить в своём теле.»
Ксения Васильева