25 марта: «Здоровье начинается с тарелки»
Встретимся за завтраком с экспертом в области нутрициологии Анастасией Дологодиной и обсудим, как правильно поддерживать своё здоровье через питание. Поговорим о важности очищения организма, пищеварении и связи между кишечником и мозгом.
Что будет:- Научимся составлять правильное меню для детокса.
- Узнаем, как здоровье кишечника влияет на настроение и уровень энергии.
- Разберёмся, почему некоторые люди легко достигают гармонии в питании, а другим это даётся с трудом.
- Получим практические рекомендации по улучшению пищеварения и общего самочувствия.
Правильное питание — это непросто диета, а настоящая поддержка вашего организма на клеточном уровне!